Sportifs
La préparation mentale est désormais un incontournable pour tous les sportifs, qu’ils soient amateurs, semi-professionnels ou professionnels.
L’hypnose et l’auto-hypnose font partie de ces outils très efficaces pour la préparation mentale.
Educateur sportif et passionnée de sports marins et sous-marins et de sport en général, j’accompagne les sportifs avec l’hypnose pour que vous réalisiez vos meilleures performances, quel que soit votre objectif :
- Dépasser un blocage psychologique lors d’une performance,
- Préparer une compétition sportive,
- Gagner en confiance, améliorer son état d’esprit,
- Retrouver des ressources enfouies pour s’améliorer
- Réussir un premier challenge sportif, quel que soit votre enjeu (marathon, course à pied, compétition tous sports etc.)
- Apprentissage de l’auto-hypnose pour devenir autonome dans sa préparation mentale,
Toutes ces séances peuvent être individuelles ou collectives, pour une équipe, une classe de CREPS, STAPS etc.
Tarifs des séances à l’unité :
Hypnose collective : 150€/séance en présentiel sur le site de pratique du sport (à ajouter les frais de déplacement) ou à distance (en visio-conférence),
Hypnose individuelle : 100 € la première séance (1h30) puis 80 € les séances suivantes.
Pour un programme plus complet : me consulter
