HYPNÉE
Plongez en vous
MA MISSION
Vous apprendre à lâcher-prise grâce à la préparation mentale et à l’hypnose, pour vous permettre, en toute autonomie, de retrouver bien-être, puissance personnelle et performance.
Pour cela, j’ai créé plusieurs offres, pour répondre au mieux à vos besoins et à vos envies.
Mes séances se déroulent sur site (piscine, bord de mer, entreprise) en visio ou en cabinet à Meudon et Chaville.
Hypnée reverse chaque année 2% de ses bénéfices à des associations de protection des océans.
Activer vos ressources intérieures
Je crois profondément en la capacité de chacun à être acteur de son bien-être 🧘🏼 et de sa performance 💪🎯. Et si la préparation mentale était accessible À TOUS ?
Il existe de nombreux outils pour accéder à ces ressources : lâcher le mental, trouver de la confiance, se rapprocher de son « flow » ou de sa « zone » et se sentir plein d’énergie.
Libérer vos blocages internes
Généralement, nous savons très bien lorsque nous rencontrons un blocage 🏔️ dans notre sport, dans notre travail, dans notre vie, s’il s’agit d’un blocage technique, d’un blocage émotionnel ou les deux à la fois. Et là nous savons comment agir pour progresser techniquement, mais pas toujours pour agir sur les émotions.
Et pourtant il existe des solutions simples : par la respiration, par l’imagination, par la visualisation etc. Mais ça, on ne nous l’a pas appris !
Lâcher-prise & lâcher le mental
Plus facile à dire qu’à faire, n’est-ce pas ? C’est en tous cas une invitation à faire le vide🌀 à l’intérieur de soi. Ou encore plus simplement à revenir à l’instant présent ? A offrir à son corps et à son mental une pause, un moment de silence, une respiration ? Avec Hypnée, voyagez en vous pour découvrir 1000 façons d’y arriver.
OFFRES
L’hypnose est une technique puissante orientée solution.
Les séances d’hypnose peuvent se pratiquer seules, ou en complément d’un traitement médical adapté prescrit par un médecin.
Hypnose collective
A découvrir : des séances d’hypnose collective à partir de 4 participants pour les clubs sportifs, en particulier pour les clubs d’apnée et de plongée.
Objectif des séances : se relâcher et améliorer ses performances.
Formation Hypnée
Une offre de formation Hypnée® exclusive et sur mesure à destination des apnéistes, des plongeurs et autres sportifs d’eau ainsi qu’aux moniteurs pour se former à autohypnose et à l’hypnose pour améliorer et augmenter ses sensations de bien-être et sa performance.
Préparation mentale
Une formule originale de séances individuelles de suivi en hypnose de courte durée par téléphone pour les préparations de compétitions, examens, prise de parole en public, performance sportive ou professionnelle.
Hypnose individuelle
Accompagner les adultes en thérapie et préparation mentale grâce à l’hypnose lors de séances 100% personnalisées pour activer le changement, lever ses freins et se connecter à ses ressources intérieures.
Stages, ateliers, conférences
Je conçois des ateliers de préparation mentale, des conférences sur différents thèmes – préparation mentale, estime de soi, santé mentale, autohypnose etc. – ainsi que des stages hypnose & apnée avec des partenaires moniteurs d’apnée sur mesure.
Hypnoplongée
Une offre exclusive Hypnée pour clubs de plongée en Ile-de-France : découvrez la plongée bien-être !
Faites profiter vos adhérents d’une séance d’hypnose suivie d’une séance de plongée pleine conscience. Ouvert à tous plongeurs à partir du niveau 1.
TEMOIGNAGES
QUI-SUIS-JE?
Une passionnée de plongées en soi et dans l’eau…
Je m’appelle Sylvie Pouliquen
et je suis passionnée d’hypnose, d’autohypnose et aussi de plongée, d’apnée et d’océan depuis toujours !
J’ai donc plein de facettes car actuellement j’exerce à la fois comme préparatrice mentale, praticienne en hypnose, éducatrice sportive en plongée subaquatique et je suis également encadrante en apnée dans un cadre bénévole.
L’hypnose d’accompagnement vient en complément d’un traitement et/ou suivi médical.
Je ne suis pas médecin, je ne formule aucun diagnostic et ne prescris aucun médicament.
contact@hypnee.com
Téléphone
+33 (0)6 32 93 51 37
Localisation
Meudon - Issy - Ile de France - Visio